Люмбоишиалгия поясничного отдела позвоночника лечение

Лечение стеноза поясничного отдела позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Заболевания позвоночника, его поясничного отдела, например, спинальный стеноз (позвоночного канала), особенно распространены в возрастной группе старше 60 лет. На этой стадии в позвоночнике происходят процессы, имеющие компенсирующие, стабилизирующие свойства. Это означает, что костная ткань разрастается, при этом происходит анатомическое сужение позвоночного канала, областей расположения нервных корешков, межпозвонкового пространства. Развивается спинальный болевой синдром (вертеброгенный), происходит утрата работоспособности, временная или стойкая.

загрузка...

Спинальный стеноз считается сложным заболеванием, лечение которого зависит от степени тяжести.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В современной медицине развитие стеноза объясняется проявлениями механизма дегенеративной нестабильности. Для его понимания нужно представить позвоночник как соединение суставов-позвонков, внутри которых расположен спинной мозг, то есть на протяжении всего позвоночного столба есть спинномозговой канал. Спинальный стеноз вызывает сужение канала. Межпозвонковые диски, подвергающиеся дегенеративным процессам, дестабилизируют двигательные сегменты позвоночника. При этом происходит перерастяжение суставных капсул, которые нужны для ограничения движения связок. Если они повреждены, то движения между суставами выходят за границы физиологической нормы. Сужение канала происходит из-за повреждения суставов и связок, а также отверстий между позвонками.

Стеноз поясничного отдела позвоночника

Различают абсолютную, латеральную и относительную степень сужения канала. Хирургическое лечение необходимо при латеральной степени сужения. Относительная, со слабо проявляемыми симптомами, встречается у лиц молодого возраста. Для абсолютной степени характерна неврологическая симптоматика, при этом лечение не предполагает хирургическую операцию. Иногда относительный, абсолютный стеноз объединяют и называют центральным, в классификацию входит комбинированный стеноз.

Причины сужения канала позвоночника

Стеноз вызывают дегенеративные, дистрофические процессы, приводящие к сужению канала поясничного отдела. Они связаны с процессом общего старения организма. Но есть другие причины, приводящие к заболеванию в молодом возрасте. Возникновение болевого синдрома, воспаления и других проявлений заболевания возможно при:

  • анатомических (врожденных) особенностях развития позвоночника;
  • травмах позвоночника;
  • гипертрофии суставов;
  • наличии грыж (выпирания) межпозвоночных дисков;
  • утолщении связок или их оссификации (окостенении);
  • перенесенных или имеющихся инфекциях;
  • опухолях различной этиологии;
  • наличии остеофитов (костных разрастаний);
  • артрите.

Проявления (симптомы) заболевания

Сужение спинномозгового канала воздействует на корешки нервов, расположенных в области позвоночника. Поскольку позвоночник отвечает за движение, то основными симптомами стеноза являются различные нарушения двигательной активности, боль различной степени интенсивности. Добавляются проявления неврологического характера, лечение которых позволить купировать боли. В совокупности спинальный стеноз и его симптомы проявляются:

  • в ощущениях тяжести в ногах;
  • в непрекращающихся болевых ощущениях во время движения или длительного нахождения тела в одной позе;
  • в появлении локализованных поясничных болей, которые могут сочетаться с болями в ногах;
  • в ощущениях онемения (парестезии) нижних конечностей;
  • в периодических нарушениях движения;
  • в развитии синдрома перемежающейся хромоты (неврогенной);
  • в проблемах с мочеиспусканием, запорами;
  • в спровоцированных болевым синдромом эмоциональных расстройствах, депрессии;
  • в расстройствах сна.

Болезненные ощущения связаны не только с изменениями в костной структуре позвоночника, его поясничного отдела. Ткани вокруг этого отдела, сосуды (вены), мышцы также подвергаются процессам дегенерации и провоцируют болевой синдром, ощущения онемения, снижение рефлексов в целом, возникающее даже после незначительных физических нагрузок.

Процедуры для диагностики

Помимо изучения истории болезни, в процессе постановки диагноза врач анализирует все без исключения жалобы пациента, проводит осмотр. Только потом выдается направление на различные диагностические процедуры. Обратиться с жалобами можно к неврологу, хирургу, нейрохирургу, остеопату и другим врачам, которые могут поставить диагноз и назначить лечение. В целом, спинальный стеноз поясничного отдела диагностируется по совокупности симптомов.

Мрт процедура

При диагностировании стеноза поясничного отдела назначается проведение:

  • КТ (с поперечными снимками), МРТ;
  • рентгенконтрастного исследования спинномозгового канала, проводящих ликвор, то есть жидкости (миелографии или миелотомографии);
  • изучения степени смещения центральной части диска (дискографии);
  • изучения состояния сосудов, расположенных возле спинномозгового канала (веноспондилографии);
  • двигательных проб (изучения характеристик двигательной активности);
  • обзорной (стандартной) спондилографии (рентгенографии);
  • рентгенконтрастного исследования эпидуральной области (эпидурографии);
  • общего неврологического осмотра;
  • ультразвукового исследования позвоночного канала (эхоспондилографии) поясничного отдела;
  • изучение периферических нервов и функционального состояния мышечных тканей (спинальной электронейромиографии);
  • остеосцинтиграфии (получение двухмерного снимка спинальной области при помощи введения радиоактивных изотопов).

Лечение и профилактика

Спинальный стеноз, как заболевание с комплексом синдромов, предполагает применение множества лечебных процедур. Лечение может быть консервативным, медикаментозным, хирургическим. Профилактика заключается в сохранении нормального функционирования позвоночника в целом. Нельзя проводить самостоятельное лечение.

Лечение с помощью медикаментов

При обращении больного к врачу основной жалобой является сильная боль в районе поясничного отдела. Врач может назначить обезболивающие препараты, которые дополняют лечение, но не являются способом устранения самой болезни. При очень сильных болях могут быть назначено лечение с помощью наркотических средств. Однако при возникновении побочных эффектов необходим постоянный контроль со стороны врача по возможным противопоказаниям; замена препаратов. Кроме обезболивающих медикаментов назначаются препараты для расслабления мышц (миорелаксанты). Также применяются различные хондропротекторы, способствующие процессам регенерации тканей, улучшению в них обменных процессов (венотоники), препараты для уменьшения возможных воспалительных процессов, а также средства для снижения уровня проявлений депрессивных состояний и бессонницы. В некоторых случаях применяют специальные инъекции-блокады.

Врачь консультирует

Лечение консервативное

Поясничный стеноз характеризуется относительно медленным прогрессом, поэтому врачом-реабилитологом может быть назначено большое количество различных процедур для создания баланса нагрузок на поясничный отдел и применения методик расслабления и отдыха. Успешно используется лечебная физкультура, специальные упражнения для осанки, развития гибкости и контроля над общим состоянием позвоночника и всего организма. Иногда необходимо лечение сердечно-сосудистой системы.

Лечение хирургическим путем

Необходимость оперативного расширения суженного канала является показанием для хирургической операции. При этом удаляются остеофиты и проводятся определенные манипуляции с суставами, грыжами, оссифицированными связками. Декомпрессивная ламинэктомия является достаточно сложной операцией, требующей учета возрастных особенностей организма пациента. Перед операцией проводятся консультации с кардиологами и другими специалистами.

Заболевания позвоночника имеют разнообразные причины и механизмы развития. Диагностику этой патологии затрудняет наличие одних и тех же клинических проявлений при разных патологических процессах.

Чтобы упростить диагностический процесс и использование методов лечения, для таких ситуаций несколько клинических проявлений объединяют в общее понятие – синдром. Это можно сказать и о люмбоишиалгии.

Этот термин обозначает собой не одну болезнь, а совокупность проявлений различных заболеваний, имеющих в основе поражение спинномозговых и седалищных нервов.

Понятие

Синдром люмбоишиалгии включает в себя одновременное поражение спинномозговых нервов в поясничном отделе позвоночника (люмбалгия) и седалищного нерва справа или слева (ишиалгия).

Следует понимать, что такое состояние могут вызывать самые различные заболевания. Диагностика причины очень важна, поскольку позволяет назначить этиотропную терапию болезни.

Однако на момент первичного осмотра и во время прохождения пациентом диагностических исследований предварительный диагноз может звучать, как люмбоишиалгия.

Отдельно следует упомянуть о таком термине, как вертеброгенная люмбоишиалгия. Он означает возникновение боли в пояснице в местах иннервации седалищного нерва за счет поражения позвоночника. Именно болезни позвоночного столба чаще всего вызывают такой синдром.

Если причиной, вызывающей симптомы, является патология межпозвонкового диска, возникает дискогенная боль в пояснице. Это встречается при остеохондрозе и грыже диска.

Причины

lumboishalgiya

Такое сборное понятие, как люмбоишиалгия, имеет множество причин возникновения. Симптомы этой патологии могут беспокоить людей при следующих состояниях:

  • Остеохондроз поясничного отдела позвоночника — наиболее частая причина люмбоишиалгии.
  • Межпозвоночная грыжа – осложнение остеохондроза.
  • Спондилоартроз позвоночника в поясничном отделе.
  • Патологический лордоз поясничного отдела.
  • Сколиоз 3 и 4 стадии.
  • Туберкулез позвоночника.
  • Спондилоартриты аутоиммунной и инфекционной природы.
  • Фибромиалгия.
  • Синдром Гийена-Барре.
  • Опухоли и метастазы в области поясничного отдела.
  • Спондилолистез.
  • Спондилез.
  • Болезнь Бехтерева.
  • Псориатический спондилоартрит.

Эти болезни могут сопровождаться характерными клиническими проявлениями. Однако, чтобы люмбоишиалгия дала о себе знать, необходимо влияние некоторых провоцирующих факторов:

  • Тяжелая физическая работа.
  • Длительная поза с напряжением поясницы.
  • Резкое движение с вовлечением тканей поясничного отдела.
  • Пожилой возраст.
  • Частый и тяжелый стресс.
  • Лишний вес.
  • Спортивные нагрузки.
  • Инфекционные заболевания.
  • Переохлаждение.
  • Беременность.

В результате действия перечисленных факторов запускается механизм формирования характерной боли в пояснице и в ноге справа или слева.

Механизм развития

lechenievospalenia001

Такое состояние, как вертеброгенная люмбоишиалгия, имеет непростой механизм развития. Однако иметь представление о нем стоит, поскольку именно от него зависят методы лечения и диагностики заболеваний спины.

Вертеброгенная люмбоишиалгия развивается следующим образом:

  1. Под действием провоцирующего фактора возникает или обостряется патологический процесс в области поясничного отдела позвоночника.
  2. Воспалительный процесс является основной причиной поражения спинномозговых нервов и корешков в поясничной области.
  3. Вследствие отека и прямого повреждения нервов возникает болевой синдром в области поясницы.
  4. Спинномозговые нервы этой зоны объединяются в несколько структур, которые иннервируют нижнюю конечность. Самая крупная из них – седалищный нерв.
  5. Патологический процесс за счет седалищного нерва переходит на ногу – возникает боль и сопутствующие симптомы со стороны нижней конечности.

Стоит помнить, что люмбоишиалгия является одним из проявлений болезней поясницы. Помимо характерной боли, они также способны вызывать нарушения работы тазовых органов, поскольку эти структуры иннервируются также от поясничного и крестцового отделов.

Зная механизм патологии, несложно выявить её основные симптомы и начать диагностический поиск.

Симптомы

bolit-poyasnica-u-muzhchiny-chto-delat

Проявления различных заболеваний, которые сопровождаются описываемым синдромом, могут несколько отличаться. Однако ведущими симптомами практически всегда являются следующие:

  • Боль в области поясничного отдела спины. В зависимости от характера болезни она может иметь воспалительный или механический ритм, но, как правило, усиливается после физической нагрузки.
  • Боль по ходу седалищного нерва – по задней части бедра, в подколенной области, в различных отделах голени и стопы. Иногда боль беспокоит только в конкретной зоне ноги.
  • Чувствительные нарушения – онемение, чувство «ползанья мурашек», зуда, покалывания на коже поясницы и в различных отделах нижней конечности.
  • Вегетативные симптомы: похолодание, избыточная потливость кожи ноги и поясницы, выпадение волос в зоне иннервации пораженного нерва.
  • Перемежающаяся хромота.
  • Невозможность длительного стояния.
  • Скованность в пояснице по утрам при воспалительных заболеваниях.
  • Напряженные мышцы поясницы.
  • Болезненность в области паравертебральных точек.
  • Ослабление рефлексов седалищного нерва.

Эти проявления могут в той или иной степени присутствовать у больных с люмбоишиалгией. На выраженность симптомов влияют преимущественный механизм болезни и степень нарушения функции.

Диагностика

radiculitis5-1024x721

Определение симптомов – лишь часть диагностического процесса. Лечащий врач также соберет анамнез заболевания, выявит факторы риска, уточнит семейную историю болезни. После осмотра и физикального исследования пациента, он назначит несколько инструментальных процедур:

  • Рентгенография позвоночника – основной метод диагностики. Позволяет подтвердить или исключить большую часть заболеваний спины.
  • Компьютерная томография – помогает обнаружить ранние признаки патологии, лучше рассмотреть некоторые патологические процессы, например, опухоли, костные разрастания.
  • Магнитно-резонансная томография – этот способ является «золотым стандартом» исследования остеохондроза и других дискогенных болей. МРТ визуализирует мягкие ткани, помогает обнаружить осложнения болезни уже на ранней стадии.
  • Ультразвуковое исследование – при поражении поясничной области является наименее информативным. Применяется крайне редко.

Редкий диагностический процесс обходится без консультации узких специалистов. При люмбоишиалгии обязательно следует привлечь для диагностики и лечения врача невролога. Этот специалист оценит неврологический статус пациента, определит имеющийся дефицит и поможет выявить причину болезни.

Кроме того, невролог назначит специфическую терапию болезни, а в ряде случаев порекомендует оперативное лечение.

Комплексная диагностика – первый шаг на пути к успешному избавлению от симптомов болезни.

Лечение

18986946-besplatnye-anonimnye-centry-lecheniya-alkogolizma-samara

Поскольку синдром болей в пояснице и ноге способны вызывать самые разные заболевания, лечение у каждого пациента будет иметь индивидуальный характер. Объединяет многочисленные схемы терапии комплексный подход. Это значит, что в лечении используются различные методы и процедуры:

  • Назначение медикаментозных средств в различных формах.
  • Физиотерапия области поясницы.
  • Массаж.
  • Лечебная физкультура.
  • Оперативные вмешательства.
  • Санаторно-курортное лечение.

Эти и другие способы назначает лечащий врач после оценки состояния больного. Самостоятельно схему терапии менять нельзя.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Народные способы лечения крайне распространены в нашей стране. Природные рецепты применяются и для устранения симптомов люмбоишиалгии. Однако использование этих средств сопряжено с риском осложнений. Следует очень осторожно относиться к методам нетрадиционной медицины.

Общие мероприятия

При любом заболевании, вызывающем боли в пояснице и ноге, необходимо снизить влияние факторов риска. Это позволит исключить рецидивы болезни и облегчить общее состояние.

Влияние на факторы риска производится за счет общих мероприятий, которые способен осуществлять каждый пациент с болью в спине:

  • Проводите больше времени в движении и на свежем воздухе.
  • Измените рацион питания так, чтобы избавиться от лишнего веса.
  • Избегайте простудных заболеваний, повторяющихся стрессов.
  • Используйте ортопедические изделия – бандажи и пояса.
  • Не напрягайте спину, ограничьте физические нагрузки на область поясницы.
  • Применяйте закаливание, добавьте в пищу продукты, богатые витаминами.
  • Принимайте витамины и микроэлементы в качестве биодобавок к пище.

Эти простые правила сделают лечение более простым и эффективным. Они также помогают снизить потребность в различных медикаментах.

Медикаментозная терапия

antibiotiki_1332091414

Лечение люмбоишиалгии с помощью лекарственных средств, прежде всего, направлено на устранение симптомов. При некоторых заболеваниях назначаются патогенетические препараты, однако это возможно после полноценной диагностики.

Устранить симптом или снизить его проявления помогают такие лекарства:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты. НПВП уменьшают боль, отек и воспаление. Это приводит к улучшению общего состояния пациентов. Применяются в самых разнообразных формах.
  2. Предпочтительными являются местные средства, которые вызывают меньше побочных эффектов.
    Миорелаксанты – расслабляют спазмированные мышцы спины. Уменьшают болевой синдром.
  3. Блокады с анестетиками и кортикостероидами – применяются при остром и выраженном болевом синдроме. Невозможно использовать для длительного лечения.
  4. Местные раздражающие мази и гели, пластыри – эти средства влияют на выраженность боли, но не действуют на процесс воспаления.
  5. Витамины группы B – назначаются для поддержания обменных процессов в пораженных спинномозговых и седалищных нервах.

Возможно использование и некоторых других средств, однако не все из них показаны при разных причинах люмбоишиалгии.

Физиотерапия

Лечение боли в пояснице и ноге возможно с помощью физического воздействия. Для этого используются:

  • Электрофорез.
  • УВЧ-терапия.
  • Грязелечение.
  • Магнитотерапия.
  • Электромиостимуляция.
  • Ультразвук.
  • Лазерное лечение.

Каждый метод имеет ряд ограничений и преимущественных показаний. Процедуры назначаются специалистом.

Массаж

A chiropractor is massaging a woman

Мануальная терапия является крайне эффективным методом лечения люмбоишиалгии. Она позволяет избавиться от симптомов и повлиять на воспалительный процесс в пояснице.

Массаж, выполненный квалифицированным специалистом, улучшает состояние мышц, суставов и нервов спины.

ЛФК

Лечение заболеваний позвоночника невозможно без занятий гимнастикой. ЛФК выполняется регулярно, нагрузка наращивается постепенно, чтобы снизить боль и мышечную атрофию.

Комплекс упражнений составляется индивидуально. Первые занятия следует проводить вместе с врачом лечебной физкультуры.

Для пациентов с вертеброгенными проблемами также полезно плавание, скандинавская ходьба и прогулки на лыжах.

Оперативное лечение

В ряде случаев причину люмбоишиалгии невозможно устранить консервативно. На помощь приходят средства хирургического лечения.

В ходе операций производят удаление патологических образований, пластику дисков и связок и другие лечебные манипуляции. Нервные образования освобождают от компрессии и их функция постепенно восстанавливается.

Для скорейшего избавления от симптомов и возвращения повседневной активности требуется соблюдать указания специалиста.

Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

«Если заболеваний много, значит причина одна – позвоночник», — утверждал Гиппократ.

Нарушения функций позвоночного столба, нервов и внутренних органов при остеохондрозе — тому подтверждение.

Чем же опасна наиболее распространенная форма недуга — остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, в чем заключается его лечение, и какие отзывы об эффективности современных методик оставляют выздоравливающие пациенты?

ПКОП: лечить или не лечить?

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника образован пятью подвижно соединенными позвонками поясничного отдела и пятью сросшимися в «треугольник» позвонками крестца.

Такое строение позволяет человеку ходить прямо и совершать вращательные движения корпусом.

С началом болезни появляются «простреливающие» боли в пояснице. Пренебрежение к ним чревато чувством онемения в пальцах, стопах ног и ягодицах, хромотой. Сдавливание спинного мозга и паралич ног – следствие запущенного ПКОП.

Нервные импульсы, передающиеся по «разветвленной» системе иннервации пояснично-крестцового отдела, включают в работу мочеполовую систему и кишечник.

Хроническое сдавливание нервных корешков усложняет мочеиспускание и дефекацию, грозят женским бесплодием и нарушением потенции у мужчин.
А потому нельзя оставлять болезнь без внимания.

Как лечить остеохондроз поясничного отдела?

Какой бы степени не был остеохондроз поясничного отдела, лечение его направлено на устранение болевого синдрома, восстановление оболочек нервных окончаний а также торможение ишемии дисков и посильное ускорение регенерации хрящевой ткани.

Как же бороться с остеохондрозом?

Лишь десяти пациентам из ста, при поражении спинного мозга, требуется хирургическое вмешательство.

В остальных 90% случаев «унять» остеохондроз поясничного отдела позвоночника помогает консервативное лечение: медикаментозное, главная цель которого – обезболивание и ускорение оттока воспалительной жидкости, сжимающей нервные окончания, и физиотерапевтическое, направленное на устранение остаточного воспаления благодаря быстрой доставке лекарств в пораженный сегмент позвоночника.

Таблетка от боли и воспаления

Чем же лечат остеохондроз поясничного отдела?

В стадии обострения схема лечения остеохондроза поясничного отдела предписывает применение препаратов следующих групп:

  • НПВС. Лекарственные средства этой группы блокируют болевые рецепторы и подавляют выработку «воспалительных» простагландинов.

    Наиболее действенные «таблетки от боли» при остеохондрозе поясничного отдела – диклофенак, ибупрофен, целекоксиб.

    Эти препараты быстро купируют боль, связанную с раздражением нервных окончаний;

  • При неэффективности предыдущей группы препаратов назначают уколы глюкокортикоидов, — при остеохондрозе поясничного отдела их вводят в мягкую ткань, прилегающую к пораженному сегменту. Эффективность данной лекарственной группы обусловлена подавлением выработки ферментов, запускающих воспалительный процесс, что приводит к снижению отечности тканей;
  • Новокаиновая или лидокаиновая блокада при остеохондрозе поясничного отдела позволяет вернуть позвоночнику вертикальное положение после «прострела» или же «отключить» хроническую боль;
  • Препятствуют мышечной спастичности миорелаксанты;
  • Лекарства, оказывающие второстепенный эффект — препараты для улучшения микроциркуляции (кавинтон, пентоксифиллин), способствуют оттоку воспалительной жидкости и продуктов паталогического метаболизма; опосредованно ускоряют лечение остеохондроза поясничного отдела и витаминно-минеральные комплексы.

    Так, витамин В при остеохондрозе поясничного отдела способствует восстановлению нервных волокон.

    Комплексные витаминные препараты усиливают действие общей терапии.

Электрический ток, баня или пиявки?

Помощниками в дальнейшей борьбе за возможность передвигаться станут природные факторы и физиотерапия, обеспечивающие при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника улучшение кровоснабжения и трофики пораженного сегмента путем воздействия на его рефлексогенные точки.
Что делать при остеохондрозе поясничного отдела, когда острый период миновал:

  • Исчезновению боли на длительный срок способствует амплипульстерапия, или СМТ на поясничный отдел. Обезболивание происходит за счет усиленного выброса пептиноподобных морфинов и стимуляции обмена в глубоко расположенных тканях;
  • Гирудотерапия при остеохондрозе поясничного отдела является своеобразным «детоксом». Фермент гирудин, выделяемый пиявками с секретом слюнных желез, на 6-7 часов «отключает» механизм свертывания крови в месте наложения пиявки, а поскольку остеохондроз поясничного отдела сопровождается отечностью, то вместе с кровью «уходит» и воспалительный экссудат.
    Как проходит данная процедура — смотрите в видео:

  • Стартовой точкой для запуска восстановительных процессов в хрящевой ткани станут и «жаркие» банные процедуры. Конечно, баня при обострениях остеохондроза поясничного отдела противопоказана, но если боль пациенту не докучает, хорошо пропарившись и получив сеанс массажа при помощи растительных веников, нанесите на поясницу лекарственные препараты природного происхождения, — они быстро достигнут цели;
  • Обязательный элемент лечения — массаж, при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника его назначают в хроническом и подостром периоде, с учетом имеющихся заболеваний внутренних органов. Рекомендуется массаж поясницы и нижних конечностей.

    Использование таких приемов, как поглаживание, растирание и вибрация усиливает лимфо- и кровоток, препятствует атрофии мышц и снижает боль.

    Для домашнего пользования рекомендуется приобрести массажер для поясницы, — электрический ручной или для партнерского массажа.

Как лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях?

Со стиханием боли неоперированный остеохондроз поясницы принимает хроническую форму, и дальнейшее его лечение требует от пациента некоторых корректив жизненного расклада.

Чтобы не болело

Менее выраженная, чем в остром периоде, боль сопутствует остеохондрозу и при его хронизации. Снять ее без применения пероральных и инъекционных лекарств можно при помощи мазей и местных средств домашнего приготовления.

Хорошо снимают боль и воспаление такие мази, используемые при остеохондрозе поясничного отдела:

  • Диклоберл, гели Вольтарен и Нимулид благодаря присутствию НПВС;
  • Капсикам, мазь скипидарная – уменьшают боль в пояснице посредством раздражения кожных рецепторов и согревания.

Хорошее средство от остеохондроза поясничного отдела можно приготовить и самостоятельно:

  • В летние месяцы делайте компрессы из свежесорванных распаренных листьев лопуха или капусты. Целебные листья можно смазывать медом. Зимой согревайтесь, а заодно избавляйтесь от боли, надев теплый пояс из собачьей или овечьей шерсти;
  • 50 г мякоти листа алоэ измельчите на терке и смешайте со 100 г меда и 100 мл водки. Оставьте на 5 дней настояться. Готовой смесью смажьте поясницу и оберните спину целлофановым пакетом и теплым шарфом;
  • Пейте отвары из корней петрушки или любистока, принимайте водный настой листьев брусники – сильное противовоспалительное средство, а при отсутствии противопоказаний – и спиртовую настойку из крапивы с добавлением меда.

Больше народных рецептов для лечения остеохондроза вы узнаете из этой статьи…

При выраженной боли и атрофии мышц используйте жесткий корсет на пояснично-крестцовый отдел, — его металлические пластины поддерживают «проседающие» позвонки, способствуя снижению боли.

Также приобретите пояс на подтяжках – при остеохондрозе он незаменим для людей, связанных по роду деятельности с физическими нагрузками, а при возможности – и неопреоновый пояс. Последний, не препятствуя доступу кислорода, разогревает поясницу и снижает нагрузку на позвоночный столб.

Для длительной ремиссии

При хронизации процесса в жизнь пациента должны войти хондопротекторы.
Их различные представители — препараты глюкозамина и хондроитина (Артрон комплекс, Терафлекс), мукополисахариды (Артепарон), препараты на основе костного мозга и хрящей животных (Алфлутоп, Румалон) или обладающие одновременно хондопротекторным и противовоспалительным действием (Артродар) и подавляют дальнейшее разрушение межпозвоночного диска.

Все подробности о хондропротекторах вы узнаете из видео:

Рекомендуется применять хондопротекторы и в качестве местного лекарства от остеохондроза поясничного отдела. Некоторые из них, например мази Хондроарт и Хондроксид форте содержат и противовоспалительные компоненты.

Питание

Питание при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника должно обеспечивать поступление в организм мукополисахаридов, коллагена и белка – всего того, без чего невозможен синтез хрящевой ткани.

Так, лучшие источники мукополисахаридов – глюкозамина и хондроитина – жирная рыба и все «представители» лососевых.

Богаты на коллаген и белок — невероятно вкусные холодцы из говяжьих суставов, заливная рыба, из десертов – кисели и желе. Не следует забывать об источниках кальция – твердых сырах, яйцах, молочных и морепродуктах.

Также рекомендованы специальные диеты.
Например, рисовая диета при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника позволяет очистить организм от излишков соли, а в качестве побочного эффекта — скорректировать вес, а бессолевая, не предусматривающая жестких ограничений — приобщиться к общей системе правильного питания при остеохондрозе.

Лечебная гимнастика

Зарядка при остеохондрозе поясничного отдела способствует полному устранению мышечной спастичности – первопричины нарушений кровоснабжения межпозвоночных дисков и помогает «подтянуть» глубоко расположенные околопозвоночные мышцы.
Упражнения следует подбирать под руководством инструктора ЛФК и выполнять ежедневно; в начальной стадии болезни с разных исходных позиций, а при наличии межпозвоночной грыжи – из положения лежа или стоя на четвереньках.

С комплексом упражнений вы ознакомитесь из видео:

Важно укрепить и мышцы живота – подтянутые мышцы предотвращают сдвиг поясничных позвонков и препятствуют увеличению прогиба в поясничном отделе.

Полноценный сон и вера в свои силы ускорят выздоровление. Не болейте!

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.